El ayuno es una herramienta super eficaz para erradicar problemas de salud crónicos. Es increíble lo agradecido que es nuestro cuerpo cuando le damos un descanso digestivo. Los efectos no solamente son físicos, hay un porcentaje muy elevado de beneficios emocionales.
INDICE
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Fisiología y Bioquímica del ayuno
• ¿Qué sucede en un organismo cuando le privamos del aporte calórico?
• Fases del Ayuno
• Vitaminas
• Metabolismo de los hidratos de carbono.
• HIPOTALAMO
• a) Somatotropa u hormona de crecimiento (STH)
• b) Adrenocorticotrofa o ACTH.
• c) Cortisol
• d) TSH.
• TERMINACIONES NERVIOSAS
• SUPRARRENALES.
• a) Aumento de Catecolaminas
• b) Aumento de glucocorticoides
• PÁNCREAS.
• Metabolismo graso
• USO DE RESERVAS Y PRODUCCIÓN DE ACIDOSIS
• A) La amortiguación respiratoria:
• ACETONA EN RESPIRACIÓN
• B) Los mecanismos renales compensadores
• ACETONURIA
• TOLERANCIA DEL ORGANISMO HUMANO AL AYUNO
• METABOLISMO HIDRICO
• Agua en el ayuno
• CONSTANTES FISIOLÓGICAS: SUS MODIFICACIONES DURANTE EL
AYUNO
• Sodio
• Potasio
• Calcio
• Magnesio
• Cloro
• Aldosterona
• Función tiroidea
• Hidroxiprolina
• Hígado
• Bilirrubina
• Transaminasas GPT y Fosfatasa alcalina
• ELIMINACIÓN DE TÓXICOS EN EL AYUNO
• INDICACIONES DEL AYUNO (ESQUEMA)
• RECOMENDACIONES DEL AYUNO
• TENSIÓN ARTERIAL ALTA.
• AUMENTO DE LÍPIDOS SANGUÍNEOS.
• GLUCOSA ELEVADA
• POLIGLOBULIA
• HIPERURICEMIA O GOTA.
• AMILOIDOSIS.
• ALTERACIONES CARDÍACAS Y ARTERIOESCLEROSIS
• EN INFECCIONES AGUDAS
• EN ALTERACIONES REUMÁTICAS
• EN ALTERACIONES DERMATOLOGICAS
• EN ALTERACIONES VENOSAS
• EN ALTERACIONES ALERGICAS DE PIEL Y MUCOSAS
• EN GASTRODUODENOPATIAS
• MIGRAÑAS Y CEFALEAS
• GLAUCOMA
• ALTERACIONES RENALES
• ALTERACIONES NERVIOSAS
• CÁNCER
• ACCIDENTES
• EN ENFERMEDADES GRAVES Y DOLOROSAS
• REJUVENECER EL POOL PROTEICO
• CONTRAINDICACIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 2: TEORÍA Y PRÁCTICA DEL AYUNO
• EL AYUNO EN LAS DIVERSAS SITUACIONES VITALES
• LOS MEDICAMENTOS Y EL AYUNO
• EL AYUNO NO ES UN TRATAMIENTO. SIGNIFICADO DEL AYUNO
• ¿EN QUE CONSISTE EL AYUNO?
• LA ENTRADA EN EL AYUNO
• RECOMENDACIONES PRÁCTICAS
• LA APARICIÓN DE LOS SIGNOS DE DESINTOXICACIÓN
• DESARROLLO DEL AYUNO
• LA SALIDA DEL AYUNO
UNIDAD DIDÁCTICA 3: PRINCIPALES CALDOS
• INTRODUCCIÓN
• DENOMINACIÓN, COMPOSICIÓN, PREPARACIÓN Y RECOMENDACIÓN DE LOS CALDOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4: INTERVENCIÓN NATUROPÁTICA CON ZUMOS
• INTRODUCCIÓN
• COMBINACIONES Y MEZCLAS DE ZUMOS
• PREPARACIÓN
• TOMAS Y CANTIDAD DE LOS ZUMOS
• TIPOS DE ZUMOS
• PROCEDIMIENTO Y UTENSILIOS PARA HACER LOS ZUMOS
• INTERVENCIÓN NATUROPÁTICA CON ZUMOS
